应对网络欺凌
当涉及网络欺凌时如何支持您的孩子
处理网络欺凌可能很棘手。 并不是所有的孩子都会在事情发生时告诉父母,也不是所有的孩子都会理解欺凌行为。
请在下面探索我们的应对网络欺凌指南,以支持儿童的数字健康。
处理网络欺凌可能很棘手。 并不是所有的孩子都会在事情发生时告诉父母,也不是所有的孩子都会理解欺凌行为。
请在下面探索我们的应对网络欺凌指南,以支持儿童的数字健康。
由您的孩子带领采取行动解决问题
鼓励他们继续说话,随时准备倾听并在必要时采取行动。
除非这是他们想要的,否则不要拿走他们的设备,因为这可能会使他们感到孤立
无论您是向学校,警察还是在线平台报告,都要了解这些组织如何帮助您和您的孩子在我们的中心提供建议来解决问题。
处理网络欺凌是一项挑战,但在适当的支持下,孩子可以恢复并继续培养技能,以便在线做出更明智的选择。
以下三点需要记住,以支持孩子进行网络欺凌:
•一个 - 参与并定期讨论他们的在线活动
•两个 - 为他们提供准备好处理他们在线可能遇到的事情的工具
•三 - 了解在哪里以及如何寻求帮助以获得适当的支持
如果所涉及的孩子在您孩子的学校,最好先与您孩子的老师交谈.
您可能觉得可以与另一个孩子的家长讨论欺凌行为,但请务必谨慎行事。 父母保护孩子是很自然的事情,因此请确保您保持冷静并寻求他们的帮助来解决问题,而不是指责孩子。 请记住,他们的故事可能还有另一面。 你的目标应该始终是 停止欺凌行为.
当孩子经历网络欺凌时,他们可能会感到害怕、尴尬或焦虑。 然而,对他们来说,与某人谈论这段经历很重要。 有些孩子可能不想与父母交谈,因此为他们提供替代方案也很重要。 这可能包括儿童热线等帮助热线或学校辅导员。
如果您确实与孩子交谈,请记住慢慢来,给他们时间整理思绪。 避免让你自己的紧张给他们留下几乎没有说话的空间。
欺凌是一种重复的行为,记录事件会很有帮助,以防您需要寻求专业帮助。
例如,您可能想要截取攻击性内容/保存消息。 不过,这可能不会帮助您的孩子继续看到这些东西,因此请把它们放在安全且看不见的地方。
面对网络欺凌对于父母和孩子来说通常都很可怕,但您可以采取以下措施。
与您的孩子谈论网络欺凌是应对网络欺凌的第一步。
首先创造机会在轻松的环境中与您的孩子交谈; 有时,如果您去散步或开车而不是面对面坐着,这种感觉可能会不那么强烈。
网络创伤心理治疗师说,如果你的孩子是网络欺凌者,请与他们讨论这件事 凯瑟琳尼布斯。 “解释一下,他们想要伤害别人一定是非常可怕、受伤或困惑的。”告诉他们你理解并且曾经经历过感到害怕、愤怒或受伤的“那个地方”。
“能够说对不起可以帮助孩子们接受自己的行为。我相信他们中的大多数人真的很抱歉。通过以这种方式与孩子交谈和联系,我们可以帮助改变经常伴随网络欺凌的负面行为。”
如果您的孩子在网上看到欺凌行为,请鼓励他们采取行动——即使是在他们不认识的人之间。
当孩子在网上看到欺凌行为时,他们很容易进行报复。 谩骂某人、让人们联合起来攻击他们以及取笑他们通常是人们试图阻止欺凌者的方式。 然而,这只会传播欺凌行为。
虽然很诱人,但要引导孩子远离报复。 报复可能会产生不可预测的后果,使争论持续更长时间,并且更难以找出谁错了。
相反,鼓励您的孩子阻止和举报,并获得值得信赖的成年人的支持。
帮助他们练习这项技能 “玩弄仇恨”,来自 Digital Matters 的互动故事.
数字空间使人们很容易陷入争论。 因为我们看不到别人的反应,所以有时我们会说一些无意的话,孩子也是如此。
如果他们发现自己处于激烈的境地,鼓励他们选择积极的态度。 而不是发表评论来回应 轮唱,向平台举报。 不要回复粗鲁的评论,而是离开聊天室或群组。 或者,如果他们不确定该怎么做,他们可以向您寻求支持。
然而,如果有事情开始让他们感到生气,孩子们应该走开休息一下并寻求支持。
如果您的孩子看到一些伤害他们感情的事情,他们可能会觉得需要一笑置之。 通常,孩子们不希望人们取笑他们,所以他们隐藏自己的感受。
让孩子们能够在受伤时告诉别人。 如果没有其他人告诉他们,有些孩子可能无法理解他们的话的影响。 对于神经分歧的儿童来说尤其如此。
如果您的孩子不认识发布有关他们的内容的肇事者,你们都可以直接向平台举报。
如果网络欺凌您孩子的人来自学校,最好联系您孩子的老师。
您的孩子担心这样做的结果是很自然的,所以要让他们放心。 尽管这可能让人感到害怕,但这是事情开始变得更好的唯一方法。
学校的反应方式将根据其反欺凌政策而有所不同。 所有学校都应该制定政策,并且可能有可以提供帮助的导师或教牧经理。
英国没有专门针对网络欺凌的法律。 然而,根据一系列不同的法律,网上发生的欺凌行为均属于刑事犯罪。 此类法律包括 1988 年《恶意通信法》和 1997 年《防止骚扰法》。
性虐待或针对您孩子的种族、性别、残疾或性取向的网络欺凌应向警方举报。 此外,报告对您孩子的伤害威胁或鼓励您孩子伤害自己的行为。
以下是一些非法的欺凌形式(线上或线下):
您从警方收到的答复将取决于事件的性质和严重程度、是否可能发生犯罪以及您的孩子是否面临伤害的风险。
如需进一步支持,请联系当地政府的儿童服务部门。
欺凌的经历会给孩子带来巨大的压力。 事实上,研究表明,遭受任何形式欺凌的人都与抑郁、焦虑和自残有关。
作为父母,您应该认真对待它,如果您对孩子的心理或身体健康有任何担忧,请去看您的家庭医生。 如果您需要帮助与他们谈论心理健康, 心理健康基金会 和 介意 有一些建议。
与您的全科医生讨论可用的支持。 许多当地的咨询服务根据您的家庭收入提供浮动费用。 它甚至可能是免费的。 这比通过全科医生获得支持更快。
有关您所在地区咨询服务的信息,请访问 英国咨询和心理治疗协会 并确保你的孩子知道 儿童热线 和 其他服务 可通过电话、电子邮件或在线聊天获得。